RPS Nutrition Gainer

RPS Nutrition Gainer — сладкий приторный вкус
RPS Nutrition GainerRPS Nutrition Gainer состав

RPS Nutrition Gainer

вкус у меня был Мокаччино — ужасно сладкий, приторный! не берите бяку однозначно за эти деньги

Но мне отдали бесплатно, поэтому с удовольствием употребляю за неимением оного

Тренер тренажерного зала?
Да, я занимаюсь уже около 3 лет, до этого был большой перерыв
Решил поделиться опытом и знаниями, мое портфолио:
Занятия с персональным тренером Чкаловская

Тренер по фитнесу Екатеринбург

тренер тренажерного зала Екатеринбург

Занятие с тренером в тренажерном зале

Приходите ко мне в тренажерный зал заниматься с тренером

Проведу занятие в зале за 300 руб.
Программа занятий — бесплатно
Дам рекомендации по питанию

Конечно меня не обошло стороной сие создание человечества!
pure protein multi gainer
Брал гейнер от pure protein шоколадный. Вкус гейнера самый отвратный из всех, которые я пил ранее. Пьется тяжело, жирный. Размешивается неплохо. Придумал так: вначале лью молоко в шейкер — затем сверху гейнер, и на дне ничего не остается…
Дядя дристан приходил после него не раз…
Количество питательных веществ на 100 г
Энергетическая ценность 362,7 ккал
Белки 20,5 г
Жиры 5 г
Углеводы 69 г

Никаких витаминов и BCA Вы здесь не найдете

В пакете 1000 г — 10 порций
стоимость — 620 руб
За эти деньги я снова куплю себе maxler

Германия делает качественные машины…- мои мысли при покупке этого гейнера от стримэкс
Strimex Hard GAIN
цена в магазине — 1200руб\1,5кг
Штука хорошая, безусловно
Пищевая ценность продукта (100 гр.)
Калории
371 ккал
Белки
19,8 г
— из которых BCAA**
2,9 г
Углеводы
68,7 г
— из них сахара
33,4 г
Жиры
0,7 г
— из них насыщенные
< 0,1 г жирные кислоты 0,8 г Натрий 0,152 г Витамин С 60 мг ниацин 18 мг витамин Е 10 мг пантонтеновая к-та 6 мг витамин В6 2 мг витамин В2 1,6 мг витамин В1 1,4 мг витамин В12 1мкг биотин 0,15 мг калий 137 мг Фолиевая к-та 200 мкг Я думаю один из самых качественных гейнеров, которые я пил. Гейнер - не панацея для роста мышц, не забывайте нормально питаться! Пища должна быть углеводистой и калорийной. Видел такое соотношение не раз: углеводы\белки 3:1

Special MASS MAXLER
Гейнер special mass от maxler — Отличное соотношение цена-качество
Состав на порцию (4 мерных ложки = 240 гр):

Калорийность – 980 ккал
Жиры – 4 г
Холестерин – 9 мг
Углеводы – 198 г
в т.ч. клетчатка – 4 г
в т.ч. сахары – 20 г
Белок – 37 г
Креатин моногидрат — 7 г
Натрий – 370 мг
Калий – 860 мг

11 порций

Крутая штука за свои деньги!
Беру этот продукт, когда основной гейнер закончился, а денег на новый нету. приходится выхватывать! очень жирная штука!
стоимость 1420руб за пакет 2730гр

Что Вы кушаете на завтрак?
ПП и ЗОЖ?
У меня всё просто: На завтрак овсяная каша с молоком(3,2%) — наедаюсь до 12-13.00, если поем в районе 9.00.
Хлопья предпочитаю покрупнее:Овсяные-хлопья
Жена любит такие, они сладенькиеFitness-Nestle
В кашу обязательно добавляю либо мёд, либо какао. Для вкуса, естественно. Кстати мед тоже необходимо выбирать правильный!
В каше много клетчатки, долгих углеводов и достаточно белка — самые важные составляющие для набора массы мышечной 😉

Дальше-больше

DYMATIZE SUPER MASS GAINER отзывы

В следующий раз я решил взять точно такой же Диматайз, только побольше. Но так случилось, что шоколадного вкуса не было и пришлось брать ваниль. Ваниль — вкус нейтральный читал я на сайтах. На самом же деле я почувствовал в ванили спецефический вкус, который мне, честно говоря, не очень нравится. Мораль: если не пробовали ранее — никогда не покупайте большую упаковку сразу. Дешевле — не значит правильно!
Хватило мне его уже на полтора месяца, это был отличный результат! На момент покупки он стоил 2600 — теперь же низшая цена за 5 кг — 3100руб/ в Спортлайне-3540р
Количество питательных веществ в одной порции (две мерных ложки = 334 г) продукта:
Калории – 1280 ккал, в т. ч. калории из жиров – 72 ккал
Всего углеводов – 252 г
Клетчатка < 1 г Сахары – 39 г Всего жиров – 8 г Протеин – 52 г Холестерин – 35 мг Натрий – 300 мг Калий – 1200 мг Креатин моногидрат – 1 г Специальная аминокислотная смесь – 2 г Глютамин Глютаминовые пептиды L-лейцин L-изолейцин L-валин Zytrix® пищеварительные энзимы – 250 мг Виатмин А – 80% Кальций – 140% Витамин D – 120% Тиамин – 80% Ниацин – 100% Фолат – 110% Биотин – 70% Фосфор – 100% Магний – 25% Селен – 130% Хром – 100% Витамин С – 110% Железо – 4% Витамин Е – 100% Рибофлавин – 100% Витамин В6 – 100% Витамин В12 – 100% Пантотеновая кислота – 120% Иод – 60% Цинк – 80% Магний – 2% Хлорид – 15% После него здорово валила масса. Пока не знаю с чем больше это связано, т.к. на тот момент питание моё было ОООчень плотным. Вывод: стоящий продукт, только не переусердствуйте с дозировкой, а то придет к Вам в гости дядя-Дристан

Dymatize iso 100 Отзывы
ISO 100 от DYMATIZE — мой первый протеин
брал вкус Gourment chocolate
Отзывы о Dymitize всегда положительные, вот и мой не станет исключением.
За свои немалые деньги — это один из лучших по составу и вкусу протеинов-изолятов! С ним могут поспорить лишь протеины марки BSN и ON , по крайней мере в России.
Стоимость Dymitize iso100 2270 г — 5150
Пищевая ценность на порцию (1 мерной ложке =28 г)
Калорий 106 ккал,
Жиры 0 г,
Углеводы 0 г,
Холестерин 0 мг,
Кальций 60 мг,
Натрий 50 мг,
Белок 25 г.
Протеин высочайшего качества для тех, кто набирает сухую мышечную массу, но цена, мягко говоря, кусается…
А что Вы хотели? производитель то — США…А доллар делает, что хочет